Čo je dobrá kondícia ?

Dobrá kondícia je súhrnom troch parametrov.
VÝDRŽ … získate ju KARDIO cvičeniami.
SILA … získate ju POSILŇOVACÍMI cvičeniami.
PRUŽNOSŤ … získate ju NAŤAHOVACÍMI cvičeniami.
Pravidelnými tréningami vo FIT KLUBe sa dopracujete nieže k dobrej, ale priam k VYNIKAJÚCEJ KONDÍCII.
——————————————————————————
Trénovať môžete v skupine alebo individuálne alebo online.

https://www.facebook.com/eva.cerna.12/videos/pcb.2359287874115888/2359285464116129/?type=3&theater

https://www.facebook.com/eva.cerna.12/videos/pcb.2359287874115888/2359286094116066/?type=3&theater

https://www.facebook.com/eva.cerna.12/videos/pcb.2359287874115888/2359287024115973/?type=3&theater

————————————————————————————————————————————–1 fitklub 2 fitklub 3 fitklub 4 fitklub 5 fitklub6 fitklub 7 fitklub 8 fitklub 9 fitklub


176

Volám sa Eva Černá a rada Vám pomôžem.

Ak máte starosti s tým, čo jesť a čo radšej vynechať, zavolajte mi na 0918 621 236 a dohodneme si konzultáciu.

Ak potrebujete schudnúť a chcete to urobiť rozumne a natrvalo, zavolajte mi na  0918 621 236 a objednajte sa na konzultáciu.

Ak potrebujete výborný tréningový plán, zavolajte mi na 0918 621 236, pripravím Vám ho a dostanem Vás do kondície.

Alebo mi napíšte na evacerna@centrum.sk

Pracujem aj online.

Navštívte môj profil na FB :  https://www.facebook.com/eva.cerna.12

Pokiaľ nemôžete navštevovať FIT KLUB alebo inú telocvičňu, ale napriek tomu chcete cvičiť, napíšte mi a ja Vám vytvorím tréningovú zostavu, ktorú budete môcť precvičovať doma v čase, ktorý vyhovuje Vám.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eva Černá

Učím ľudí ako dosiahnuť správnu telesnú hmotnosť, robím to už 15 rokov a nakoľko ja sama som zažila aj chudnutie aj priberanie, viem úplne presne ako si s tým poradiť čo najjednoduchšie a najrýchlejšie. Môj príbeh si prečítajte tu >>

Komentáre